Browsing Category Recepti

Beskvasni hleb bez glutena

Osobe sa celijakijom u većini slučajeva imaju problem sa imunološkim stanjem organizma koji se često menifestuje kao opšta malaksalost i iscrpljenost. Uzroci su različiti, a najčešće je to anemija (deficit gvožđa u krvnoj slici), prekomeran razvoj gljivice kandida (kandidijaza), poremećaj rada štitne žlezde, … Kandida se nalazi i u zdravom organizmu, ali je u njemu njen nivo kontrolisan. Ukoliko se nivo kandide u organizmu poremeti, njeni…

Read More

Torta sa breskvama

Tokom vrelih letnjih dana, lagana voćna torta je sve što vam treba. Mekani vazdušasti biskvit, slatki krem od vanile i hladno voće – da li je neko zainteresovan? Ovo je može se reći već tradicionalna torta u mojoj porodici. Svi volimo da je pravimo i jedemo, nezavisno od godišnjeg doba. Zimi je najbolja sa bananama ili dunstiranim voćem kao što su ananas i breskve. U…

Read More

Keks od ovsa

Ovas je uvek bio popularna tema u celijakičarskom društvu. Da li ga smemo ili ipak ne? Večito pitanje. Dugo se ubrajao u žitarice koje nisu dozvoljene u bezglutenskoj ishrani i to iz dva razloga. Prvi je kontaminacija. Ovac je često žitarica koja se skladišti zajedno sa žitom i ječmom prevozi u istim kamionima, obrađuje u istim mašinama. Zbog toga dolazi do unakrsne kontaminacije i taj…

Read More

Pita sa mesom

Kada otkrijete da bolujete od celijakije, stvar koju ćete prvo poželeti da naučite je kako umesiti testo! A kada naučite da mesite sa bezglutenskim brašnom, testo će početi da vam se meša u svaki recept!  Vremenom sam postala ekspert za bezglutenske pite. Bilo slatke ili slane, uvek sam raspoložena da umesim jednu! Ovog puta na red je došla i pita sa mesom. I to pita…

Read More

Brauni

Kakao i crna čokolada su veoma česti sastojci u mojim kolačima. Kada mi se jede nešto slatko, prvo na pamet mi pada neki jako čokoladni kolač, nešto što će mi zadovoljiti tu slatku glad ali posle čega me neće gristi savest. Ako imate slične želje, onda je ovo recept za vas. Pored neodoljivog ukusa, ovaj slatkiš se pravi lako i veoma brzo, a evo i…

Read More

Bezglutenske krofne

Bezglutenska dijeta nije više toliko komplikovana kao što je to bio slučaj pre 20 i više godina. Nije više ni toliko nepoznata, jer sve veći broj ljudi prelazi na bezglutensku ishranu ili se barem susreće sa njom bilo lično ili preko bliske  osobe, poznanika,  rodbine. Samim tim nam je sve više bezglutenskih proizvoda dostupno, a njihov kvalitet se poboljšava iz dana u  dan. To dovodi i…

Read More

Keks od bundeve

Ovih dana mi se stalno motaju po glavi slatkiši, pa otuda već par puta za redom recept za nešto slatko. Pošto sam ljubitelj slatkiša, stalno pokušavam da u moru omiljenih recepata za torte i kolače, s vremena na vreme smislim nešto što neće biti preslatko. Svi koji su videli ovaj keks prvo su me pitali: “Jel ovo slano ili slatko?” . Sama ova rečenica na neki…

Read More

Perece

Ovo su najukusnije perece koje ćete ikada probati! Zgodne su kao užina na poslu ili u školi, ali i kao deo nekog laganog posluženja na žurkama, rođendanima i ostalim slavljima. Recept sam dobila od mame mog muža – moje svekrve, koja se od kad smo se upoznale trudi da nauči što više o celijakiji, bezglutenskoj dijeti, receptima i da mi napravi nešto svaki put kada se…

Read More

Pita od banane

Od kad je naš sin počeo da jede čvrstu hranu, kuća nam je uvek puna banana! Ako mu pokažem jabuku koju obožava i bananu u isto vreme, možete da pretpostavite da banana uvek pobeđuje. Zbog toga ih uvek imamo u izobilju. To je ujedno i jedan od povoda za nastanak ovog recepta – potrošiti stare banane, jer stiža nova tura svežih. Nije tako uobičajno čuti…

Read More

Bajadere od bundeve

Slatke bajadere bez šećera … kako je to moguće? Što sam starija sve više se trudim da beli šećer menjam nekim drugim prirodnim zaslađivačima kao što su urme, banana, med .. Naravno neki recepti jednostavno zahtevaju šećer, a u tim slučajevima ako mi se baš baš jako jede taj slatkiš, umesto belog stavim smeđi šećer i tešim se da nije tako stršno. Poslednjih meseci izbegavam preslatke…

Read More

Mafini

Mafini su uvek dobar izbor kada je reč o slatkišima, bilo da je u pitanju piknik ili dečji rođendan, venčanje ili užina za školu .. Dekorativni i ukusni, a pri tom su i odlična zabava u kuhinji! Ako i pored recepta ipak niste sigurni ili nemate hrabrosti da se upuštate u pravljenje kolača, hleba, i drugih bezglutenskih delicija …Pozivam vas da mi se pridružite na…

Read More

Malva puding

Kako je ova ljubav počela … Pravili smo mojoj kumi devojačko veče. Naša treća drugarica i ja samo imale zadatak sve da organizujemo, pa između ostalog i hranu. Ona je insistirala da napravimo Malva puding. Nisam imala predstavu o čemu se radi ali sam se složila. Konstantno mi je pričala koliko je ukusan, kao da je i dalje pokušavala da me ubedi iako sam već…

Read More

Bezglutenski keks sa komadićima čokolade

Ako ste ljubitelj hrskavih čokoladnih keksića, ovo je recept za vas!   Tačnije,  ove kolače zovem “Rustiko keks” prvenstveno zbog njihovog jednostavnog, pomalo grubog izgleda ali i prelepog mediteranskog mirisa sveže narandže, prepečenih badema i crne čokolade. Nisu previše slatki, ali će sigurno zadovoljiti sva vaša čula. Verovatno već pretpostavljate da se ne radi o klasičnom američkom receptu za choco chip keks. Šta je drugačije, saznaćete uskoro. Sastojci: 250ml slatke…

Read More

Pita od starog hleba

Ako imate problem sa glutenom, onda ste verovatno upoznati sa činjenicom da bezglutenska dijeta nije ni malo jeftina. Brašno i hleb su namirnice koje najčešće koristimo u ishrani. Bezglutenski hleb koliko god da je lep prvog dana, već sledećeg je malo tvrđi i suvlji, a trećeg dana više nije tako ukusan. Umesto da ga bacite, zapravo ga možete iskoristiti da napravite ovaj recept. Svaki put kada vam ostane hleb, iseckajte ga na kockice i…

Read More

Lazanje od krompira

Kao veliki ljubitelj lazanje, uvek se radujem kombinacijama koje podsećaju na njih. Mleveno meso i bešamel već sami po sebi asociraju na lazanje, pa tako ceo ovaj recept može da se nazove varijacijom na zadatu temu. Ono što je dobro je da ne treba da mesite kore, jer testo se pravi od krompira i prezli, dosta slično testu za knedle. Šta će vam sve pored…

Read More

Bezglutenska baget pica

Ako ste ljubitelj pice, onda je ovaj recept odličan za vas! Iste stvari samo u drugom obliku i dobićete nešto potpuno novo! Volim da kombinujem već postojeće recepte da bih dobila jedan novi! Ovaj recept je odličan primer. Uz pomoć samo par sastojaka, možete imati vruću, hrskavu picu za 10 minuta. Sastojci: 1 baget 100g slanine 150g mocarela sira 3 kašike maslinovog ulja 1 mladi…

Read More

Bezglutenski hleb od banane

Pre nekoliko godina sam otkrila da banana daje neverovatnu mekoću testu. Od tada je koristim gotovo u svim vrstama slatkog testa. To je zaista sjajno voće koje možete iskombinovati u raznim jelima .. u pudingu, kolačima, musliju, keksu, ili je možete jesti za doručak, desert, užinu. 100g banene ima 89 kalorija i bogat su izvor vitamina B6, pružajući 31% preporučene dnevne vrednosti. Hleb od banane…

Read More

Ciabatta sendviči

Nekada, vrlo retko, ali se ipak desi, ne stignem ranije da spremim hleb, da li zbog mnogobrojnih obaveza ili loše isplaniranog vrmena.. ne znam. Razloga je mnogo, ali ni jedan neće promeniti činjenicu da u tom trenutku nemam hleb, zato je potrebno pronaći brzo, zadovoljavajuće rešenje. Uvek ću se pre odlučiti za domaće pecivo, ali kada treba da biram između kupovnih, definitivno prednost dajem Schär…

Read More